おうちサロン kirara

こんにちは♪
おうちサロンkiraraの鈴木です！

今日は朝8時半から、半田山のD-HEARTSさんで朝ヨガやってきました♪
ブランチ付き♪
残念ながら、雨だったので室内(;_;)
今回はストレッチが主でした。
ボディーワークで良い成果を出すには、身体の内側の筋肉をちゃんと使えるかが大事とのこと！←これかなり難しい(ｰｰ;)
でも、身体がほぐれて気持ち良かった♪
庭でやったらほんと気持ち良さそう♪
次回が楽しみ(^o^)←帰りに次回の予約してきました♪
初対面の人ばかりでしたが、初めてじゃないくらい楽しいおしゃべりができました♪

お店には、雑貨や可愛いお皿、服がいっぱい♪
今日は時間がなくてゆっくり見てこれなかったので、またゆっくり見に行こう♪♪♪